Gestartet wird nahe dem Kremsursprung bei Michldorf. Gleich geht es kräftig bergauf bis zur Parnstaller Alm. Der nordseitige Aufstieg ist auch an sonnigen Tagen oft feucht und rutschig. Hier ist Trittsicherheit angesagt! Der Steig zum Felsentor zwischen Falkenmauer und Pyramide ist mit Seilen versichert. Hier wechseln wir auf die Südseite. Nach einem kurzen Abstieg folgt der letzte Anstieg zum Gipfel der Kremsmauer. Das nächste Ziel ist die Gradnalm (Einkehr). Dann geht es zurück zum Auto.